Dela nyhet
Träningsupplägg i januari
9 jan 2023 0 kommentarer
Hej,
Hoppas ni alla haft en God Jul och hunnit vila upp er efter en lång hösttermin!
Vi har haft tre träningar under Jul (två spinning och en futsal) med lite gles närvaro. Vi vet att många varit bortresta och att det går mycket infektioner. Det är jätteviktigt att ingen kommer till träningen förkyld (vilket inte heller varit fallet) - fortsätt så.
Vi hoppas nu att ni blivit friska och att vi får lite bättre närvaro inför DG-Cup i slutet av januari. Kalendern är uppdaterad med flera olika träningar närmaste veckorna. Gå in här för att se dem. Vi kommer även skicka ut kallelse till träningarna närmsta veckorna då de varierar från vecka till vecka. Svara gärna på kallelserna så vi kan förbereda träningarna på bästa sätt.
Första träningen är nu på onsdag i Norrbackas gymnastiksal. Det blir intervaller och benträning för att få upp snabbhet och uthållighet inför DG-cup.
Efter DG-Cup kommer vi börja träna utomhus mer. Kalendern är uppdaterad med de träningstider vi har bokade just nu, men vi kommer troligtvis minska ned antal träningar något. Återkommer om det i slutet av januari.
/Ledarna Visby BoIS P07-09
Kommentarer