Träning (första touch & skott)
Måndag 10 nov, 19:00-20:30
Säves konstgräs
Samling: 19:00, Omklädningsrummen Säves konstgräs1) Uppvärmning/Aktivering:
FIFA 11+
2) Teknik & skadeförebyggande:
Första touch & knäkontroll
3) Spel:
Litet spel 3 mot 3 med fokus på första touch för att hitta fria ytor
4) Teknik & explosivitet
Avslutsövning & löpskolning
5) Nedjoggning & stretch
Vi samlas i omklädningsrummen till konstgräsplanen för ombyte och genomgång av träningen. Vi går ut gemensamt för uppvärmning 19:15. Avslutar även i omklädningsrummen.
Kod 6767.
FIFA 11+
2) Teknik & skadeförebyggande:
Första touch & knäkontroll
3) Spel:
Litet spel 3 mot 3 med fokus på första touch för att hitta fria ytor
4) Teknik & explosivitet
Avslutsövning & löpskolning
5) Nedjoggning & stretch
Vi samlas i omklädningsrummen till konstgräsplanen för ombyte och genomgång av träningen. Vi går ut gemensamt för uppvärmning 19:15. Avslutar även i omklädningsrummen.
Kod 6767.
Tjäna pengar till laget
