Dela nyhet
Sommarinspiration för att hålla igång
30 jun, 13:22 0 kommentarer
Hej alla spelare och vårdnadshavare!
Hoppas ni har en skön ledighet!
Vi hoppas att ni också har lite kontakt med fotbollen under uppehållet, så därför kommer här en liten läxa som ni kan ägna er åt då och då!
Gör gärna några av dessa övningar och/eller varför inte öva in någon ny fint till fulländning? Vi vill gärna bli totalt bortdribblade när vi ses igen =)
INDIVIDUELL TEKNIK OCH BOLLKONTROLL:
Första-touch, du och bästa kompisen, i detta fallet en vägg!
Många bra övningar som du kan göra själv!
SNABBHET (värm upp och kör lite lätt stretch först så ni inte sträcker vaderna)
https://www.facebook.com/reel/610222318569150
MÅLVAKTER (Ni har redan stenkoll på detta, men bra träning =)
https://www.youtube.com/watch?v=jChLI48pApI
SKOTT:
https://www.youtube.com/shorts/VqVFljjznVk
FINTER öva öva öva =)
( Vi vet att vissa finter inte är kanske de bästa att plocka in i en match, men själva övandet och utförandet ger mycket koordination och teknikträning)
dubbel översteg, glöm inte huvudrörelse
Snurrfint
Mer snurrfint, Risk för yrsel =)
Fejkpass, stoppfint
Dubbel sula-fint
Ta hand om er!
//Ledarna
Tjäna pengar till laget
Kommentarer